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© 2016 por Cíntia Cazangi. Criado orgulhosamente com Wix.com

  • Cíntia Cazangi

Você sabe o que fazer com o seu tempo?




Em tempos de isolamento, nos pegamos com tempo, mas sem saber o que fazer com ele.


Talvez seja o momento de olhar melhor para a sua família e amigos e como você tem se feito presente perante eles.


Quem sabe montar aquele quebra-cabeças que você sempre promete ao seus filhos mas não tem tempo.


Quem sabe fazer um jantar gostoso, uma massagem ou algo que seu marido/esposa gosta, mas que você nunca faz porque não tem tempo.


Ou ter longas e despretensiosas conversas com sua mãe, pai, irmãos, companheiro(a), amigo(a), mas que você nunca faz porque não tem tempo.


Ou então juntar aquele grupinho de amigas(os) mais chegadas(os) que sempre te fazem rir e relaxar, em uma chamada de vídeo em grupo para por as “fofocas” em dia, mas que faz tempo que você não encontra porque nunca arruma tempo.


Ou aquela ligação para um parente distante, ou um amigo que se afastou, mas que você nunca faz porque não tem o precioso tempo.


Olhe pra você!


Que tal por em prática projetos que estão parados, que todo começo de ano você diz que fará, mas que nunca tem tempo para começar.


- Pode ser exercitar-se (em casa mesmo, porque não?).


- Aprender um hobby (cozinhar, artesanatos em geral, etc.)


- Aprender um idioma.


- Iniciar uma psicoterapia (sim, porque não?! Muitos psicólogos podem fazer atendimentos online neste período de isolamento e te ajudar a lidar com este momento de confinamento e também com todas as outras questões da sua vida)


- e tantas outras coisas e projetos que nunca saem da sua cabeça porque você não tem tempo.


Reflita, será que a falta de tempo tem sido uma desculpa na sua vida?


E por aí, o que tem feito com seu tempo?


Por Cíntia Cazangi


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www.cintiacazangi.com/psicoterapiaonline

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